اختيار الأحذية الرياضية: دليلك الشامل لحماية الركبة والكاحل من الإصابات
أهمية اختيار الحذاء والجوارب الصحيحين للوقاية من الإصابات. تأثير تفاصيل النعل ونوع الجورب على أداء الرياضي. كيفية حماية الركبتين والكاحلين...
الكاتب: mhmad258@gmail.com
15٬518 خبر ومقال
مستقبل لبنان: حوار وطني للخروج من درب الآلام المستمرة
لا توجد حلول سهلة متاحة للدولة والأحزاب اللبنانية في الأفق القريب. هناك ضرورة ملحة لحوار وطني شامل يمكنه رسم مسار...
رحلة الأندية العربية نحو لقب أبطال آسيا للنخبة بعد تتويج الأهلي
خمسة أندية عربية من السعودية وقطر والإمارات تتنافس في بطولة أبطال آسيا للنخبة. يأتي هذا التنافس عقب تتويج النادي الأهلي...
تحديات علاج السرطان: لماذا لم نقضِ عليه بالكامل رغم الإنجازات الطبية؟
السرطان ليس مرضًا واحدًا، بل مئات الأمراض المعقدة التي تتطلب مقاربات مختلفة. الكثير من "العلاجات الثورية" المعلنة لا تتجاوز مراحل...
لامين جمال فلسطين: هجوم بن غفير يثير الجدل بعد رفع العلم
تعرض نجم برشلونة الشاب لامين جمال لهجوم حاد. جاء الهجوم بسبب رفعه لعلم فلسطين. قاد هذا الهجوم الوزير الإسرائيلي إيتمار...
انشقاقات الدعم السريع: القبيلة كلمتها في قلب الميدان السوداني
تصاعدت موجة الانشقاقات داخل قوات الدعم السريع. شملت الانشقاقات شخصيات كبيرة وقيادات ميدانية رفيعة. ترتبط هذه التطورات بسير المعارك في...
جرائم حرب غزة: أمنستي تطالب بالتحقيق في تدمير إسرائيل الممنهج لأبراج القطاع
منظمة العفو الدولية تتهم إسرائيل بتدمير 13 برجاً مدنياً في غزة.الهجمات وُصفت بأنها "دون ضرورة عسكرية"، مما يثير شبهات القانون...
اليوان الصيني يسجل أعلى مستوى في 3 سنوات قبل قمة حاسمة
رفع بنك الشعب الصيني السعر المرجعي لليوان إلى أعلى مستوى له منذ 3 سنوات. الخطوة جاءت قبيل لقاء مرتقب بين...
المفاوضات الإيرانية الأمريكية: تعثر مستمر وأفق معقد
تبادل مستمر للردود والمقترحات بين الجانبين الإيراني والأمريكي. خلافات جوهرية تعرقل التقدم نحو اتفاق شامل. تعثر محادثات حساسة تتناول ملفات...
مقعد أفريقي دائم: كينيا ترفع صوت القارة في مجلس الأمن
دعوة كينية قوية لتمثيل أفريقي دائم في مجلس الأمن الدولي. قمة "أفريقيا-فرنسا" في العاصمة نيروبي تجمع قيادات عالمية. حضور الرئيس...