فقدان الوزن: كيف تحقق النتيجة المرجوة بأمان واستدامة؟
فقدان الوزن السريع يفتقر إلى الاستدامة وقد يؤدي إلى خسارة غير مرغوبة للماء والعضلات. النهج الفعال لخسارة الوزن يتطلب تقليل...
الكاتب: mhmad258@gmail.com
ترمب وإيران النووية: تصريحات مثيرة للجدل حول “إبادة إسرائيل”
تصريحات مثيرة للجدل لدونالد ترمب حول قدرات إيران النووية. ترمب يزعم أن إيران كانت على بُعد "أسبوعين" من قنبلة نووية....
إنتاج الغاز الإيراني يواجه تحديات: فقدان 10% من الإنتاج والتخزين يكفي لـ 80 يوماً
فقدان 10% من إجمالي إنتاج الغاز الإيراني، ما يعادل نحو 200 مليون متر مكعب. قدرات تخزين الغاز المتاحة في البلاد...
توتر روسيا أوروبا: هل تلوح حرب كبرى في الأفق؟
تستعد القارة الأوروبية وروسيا لمرحلة حاسمة من التوتر الجيوسياسي غير المسبوق. المخاطر المحتملة لأي صراع واسع النطاق تُعد جسيمة وتتجاوز...
مضيق هرمز: تهدئة أمريكية وتحدي إيراني جديد للملاحة
أعلنت الولايات المتحدة إنهاء عملياتها الهجومية على إيران، في خطوة قد تخفف التوترات. كشفت طهران عن آلية جديدة للمرور عبر...
طموح ترمب السياسي: هل يسعى لفرعونية معاصرة وتأسيس سلالة؟
تشبيه الرئيس ترمب بفرعون معاصر من قبل كاتب في فايننشال تايمز. المشاريع المعمارية الضخمة تعكس طموحاً يتجاوز النرجسية. الهدف الأسمى:...
خطة ترمب غزة: فورين بوليسي تكشف عن مأزق الحلول وتغير الأولويات الأمريكية
مجلة فورين بوليسي تصف خطة ترمب بقطاع غزة بأنها تدور في حلقة مفرغة. الوضع في غزة تحول إلى مأزق لإدارة...
تهدئة غزة: تفاصيل اجتماع نتنياهو وملادينوف ومستقبل الصراع
لقاء جمع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بالمدير التنفيذي لمجلس السلام في غزة، نيكولاي ملادينوف. المحور الرئيسي للمباحثات كان ملف...
تعليق “مشروع الحرية” في هرمز: ترمب يمهد لاتفاق نهائي وطهران تتأهب
الرئيس الأمريكي يعلن تعليق "مشروع الحرية" مؤقتاً. الهدف من التعليق هو استكشاف فرص التوصل إلى اتفاق نهائي. طهران تنشئ آلية...
تصريحات ترمب تضع علاقات أمريكا والفاتيكان على المحك: هل تفشل جهود روبيو؟
جهود أمريكية لترميم العلاقات المتوترة مع الفاتيكان. الرئيس ترمب يجدد هجومه على البابا ليو الرابع عشر. اتهامات للبابا بالتسامح مع...