mhmad258@gmail.com
- منوعات
- أبريل 18, 2026
- 5 views
أطعمة لتنظيم الميلانين: وداعاً للبقع الداكنة ببشرة موحدة ومشرقة
هل تلعب المأكولات دوراً حاسماً في لون بشرتك والتخلص من البقع الداكنة؟ اكتشف العلاقة بين النظام الغذائي وتوازن الميلانين في الجلد. تأثير الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات على نضارة البشرة.…
- السياسة والعالم
- أبريل 17, 2026
- 5 views
حرية الملاحة: أردوغان يدافع عن وصول دول الخليج للبحار المفتوحة
أكد الرئيس التركي على ضرورة ضمان وصول دول الخليج إلى البحار المفتوحة. دعا إلى الحفاظ على حرية الملاحة في مضيق هرمز الاستراتيجي. حث على استثمار التهدئة الحالية بين الولايات المتحدة…
- السياسة والعالم
- أبريل 17, 2026
- 11 views
مضيق هرمز: هل تفتح روايات واشنطن وطهران باب التفاهم المشروط؟
كشفت تصريحات من واشنطن وطهران عن تفاهمات محتملة بشأن فتح مضيق هرمز. ربطت هذه التفاهمات المشروطة بوقف لإطلاق النار في لبنان. لعبت وساطة باكستانية دوراً أساسياً في التقريب بين وجهات…
- منوعات
- أبريل 17, 2026
- 7 views
معرض تونس للكتاب: الدورة الأربعون تنطلق بمشاركة 394 دار نشر
ينطلق معرض تونس للكتاب في دورته الأربعين بتاريخ 23 أبريل/نيسان 2024. يستمر المعرض حتى 3 مايو/أيار 2024. يشارك في الحدث 394 دار نشر إجمالاً. تضم المشاركة 184 دار نشر تونسية…
- الرياضة
- أبريل 17, 2026
- 4 views
بديل ليفاندوفسكي: برشلونة يبدأ تحركاته الجادة لضم ‘العملاق النرويجي’
بدأ نادي برشلونة الإسباني الاستعداد المبكر لاحتمالية رحيل نجمه البولندي روبرت ليفاندوفسكي. التركيز يتجه نحو التعاقد مع مهاجم جديد لقيادة هجوم الفريق في المستقبل. التقارير تشير إلى اهتمام لافت بـ…
- السياسة والعالم
- أبريل 17, 2026
- 2 views
ترمب يمنع قصف لبنان: توجيهات حاسمة ووقف إطلاق نار لعشرة أيام
تأكيد الرئيس الأمريكي دونالد ترمب على منع إسرائيل من قصف لبنان مجدداً. الإعلان يأتي بعد اتفاق لوقف إطلاق النار بين الجانبين لمدة 10 أيام. الموقف الحاسم يعكس محاولة أمريكية لتهدئة…
- السياسة والعالم
- أبريل 17, 2026
- 4 views
يوم الأسرى الفلسطينيين: واقع مؤلم وقوانين تهدد حياة المعتقلين
احتفالات بـ "يوم الأسير" في مدن فلسطينية. التركيز على معاناة الأسرى الفلسطينيين في السجون. تزامن الفعاليات مع إقرار قانون إعدام الأسرى. يُعد يوم الأسرى الفلسطينيين مناسبة سنوية يحييها الفلسطينيون للتأكيد…
- السياسة والعالم
- أبريل 17, 2026
- 3 views
أزمة مضيق هرمز: 40 دولة تبحث مهمة عسكرية لحماية الملاحة
40 دولة تدرس مهمة عسكرية دفاعية لضمان الأمن. التركيز على تأمين الملاحة في مضيق هرمز الحيوي. معالجة الأزمة الاقتصادية العالمية الناجمة عن إغلاق المضيق. ضمان سلامة البحارة العالقين وإعادتهم. تتجه…
- منوعات
- أبريل 17, 2026
- 3 views
الكوليسترول: بين الحقيقة والخرافة… فهم متوازن لصحة أفضل
الكوليسترول ليس عدوًا مطلقًا، لكنه ليس بريئًا تمامًا من جميع المشاكل الصحية. أهمية التوازن في التعامل مع معلومات الكوليسترول لتجنب التضليل. الخوف المبالغ فيه قد يكون ضارًا بقدر الاستهانة بخطورة…
- المال والأعمال
- أبريل 17, 2026
- 3 views
أزمة وقود الطائرات: تحذير دولي من نفاد الاحتياطيات الأوروبية خلال 6 أسابيع
تحذير دولي من وكالة الطاقة الدولية بشأن نقص وقود الطائرات في أوروبا. احتياطيات القارة الأوروبية من وقود الطائرات قد لا تكفي لأكثر من ستة أسابيع. إغلاق مضيق هرمز هو السبب…
