mhmad258@gmail.com
- منوعات
- مارس 28, 2026
- 8 views
مرونة الجسم: 5 دقائق يوميًا سر العيش الصحي والمديد
يوصي الأطباء بتخصيص 5 دقائق فقط يوميًا لتمارين الإطالة. تعزيز مرونة الجسم ضروري للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الإصابات. تطبيق روتين يومي بسيط يمكن أن يؤثر إيجابًا على طول…
- منوعات
- مارس 28, 2026
- 5 views
أحمد قعبور: الصوت الخالد وذاكرة الأجيال التي لا تموت
رحيل الفنان اللبناني أحمد قعبور. تشييع مهيب في بيروت بمشاركة آلاف المعزين. صدى أغنيته الخالدة “أناديكم” يتردد من بيروت إلى غزة. تأكيد على أن فنه الإنساني لا يزال حيًا في…
- منوعات
- مارس 27, 2026
- 3 views
البامبو كغذاء: العملاق الأخضر وفوائده المشروطة
البامبو أسرع النباتات نمواً على وجه الأرض، قد يرتفع 90 سم يومياً. يملك أكثر من 1500 استخدام مختلف في مجالات متعددة. اهتمام متزايد بفوائد البامبو كغذاء في الأوساط البحثية. يعتبر…
- منوعات
- مارس 27, 2026
- 11 views
أحمد قعبور: صوت الذاكرة العربية في الأغنية الملتزمة
أبرز النقاط التي تجعل الفنان أحمد قعبور علامة فارقة في المشهد الفني العربي: فنان لبناني رائد في مجال الأغنية الملتزمة. كرّس مسيرته الفنية للتعبير عن القضايا الوطنية والإنسانية والاجتماعية. القضية…
- منوعات
- مارس 27, 2026
- 11 views
رش العطر على الرقبة: هل يضر بصحتك أكثر مما تتخيل؟
التعرف على المكونات الكيميائية الضارة في العطور. مخاطر تفاعل العطر مع أشعة الشمس على البشرة. الآثار السلبية المحتملة على الجهاز التنفسي والجلد. نصائح عملية لاستخدام العطور بأمان وحماية صحتك. لطالما…
- منوعات
- مارس 27, 2026
- 2 views
القيادة الآمنة في المطر: ترويض سيارتك أمام تحديات العواصف الرعدية
تجنب مخاطر الطرق الزلقة بفهم أعمق لـ القيادة الآمنة في المطر. استراتيجيات فعالة لخفض السرعة والحفاظ على التحكم بالمركبة. أهمية الصيانة الدورية لسلامة السيارة قبل مواجهة الظروف الجوية القاسية. كيف…
- منوعات
- مارس 27, 2026
- 8 views
تريسي كيدر: رحيل أيقونة السرد الواقعي الذي أثرى الأدب الأمريكي
وفاة الكاتب الأمريكي تريسي كيدر عن عمر يناهز 80 عاماً. اشتهر بتحويل التقارير الصحفية الجافة إلى سرديات إنسانية عميقة. ترك بصمة خالدة في عالم الأدب، لاسيما عبر عمله الشهير “روح…
- منوعات
- مارس 26, 2026
- 7 views
نقل حفل الأوسكار: وداع تاريخي لهوليود واستقبال وسط لوس أنجلوس
أعلنت الأكاديمية الأمريكية عن نقل حفل توزيع جوائز الأوسكار. الموقع الجديد هو مسرح “بيكوك” في وسط لوس أنجلوس. القرار ينهي عقوداً من استضافة هوليود للحدث الأبرز سينمائياً. يشهد نقل حفل…
- منوعات
- مارس 26, 2026
- 7 views
فاميلي بيزنس: هل تعيد الكوميديا المصرية تعريف الاقتباس السينمائي؟
فيلم "فاميلي بيزنس" يثير الجدل حول حدود الاقتباس الفني. الكوميديا المصرية الجديدة تُقارن بعمل سينمائي كوري عالمي شهير. تتناول أحداث الفيلم قصة عائلة فقيرة تتسلل إلى منزل الأثرياء. يسلط الفيلم…
- منوعات
- مارس 26, 2026
- 4 views
أدب غزة إيطاليا: حكايات الأمل من قلب المعاناة
نشر إبداعات الكاتبة الغزية حنان عزايزة في إيطاليا. الروائية الإيطالية تشيتشيليا بارودي تقود المبادرة عبر منصة “بحر غزة”. العمل يمثل مقاومة ثقافية وإغاثية تتجاوز الأدب التقليدي. تحقيق انتشار واسع لهذه…
