mhmad258@gmail.com
- منوعات
- مارس 21, 2026
- 8 views
النهم بعد رمضان: دليلك لعيد صحي وممتع بلا مشكلات غذائية
تحذير خبراء التغذية من الإفراط في تناول حلويات العيد بعد رمضان. مخاطر اضطراب الأيض وارتفاع السكر المفاجئ نتيجة التغيير الغذائي. أهمية اعتماد وجبات متوازنة وشرب كميات كافية من الماء. ضرورة…
- منوعات
- مارس 21, 2026
- 10 views
يورغن هابرماس: الفيلسوف الذي دافع عن الحداثة ضد مدرسة فرانكفورت
انطلق الفيلسوف الألماني يورغن هابرماس من رحم مدرسة فرانكفورت الفكرية. خالف هابرماس آراء زملائه مثل أدورنو وهوركهايمر بشأن فشل الحداثة. طرح هابرماس فكرة أن الحداثة لم تفشل، بل تحمل إمكانيات…
- منوعات
- مارس 21, 2026
- 9 views
تلة غلغندي: أزهار الأرجوان تُزهِر ربيع أفغانستان الهادئ
تلة غلغندي في ولاية بروان تُعد من أبرز المواقع الطبيعية الخلابة بأفغانستان. تشهد المنطقة تفتح أزهار الأرجوان الساحرة بالتزامن مع عيد النيروز. تُشكل التلة ملاذاً هادئاً للأفغانيين بعيداً عن الضغوط…
- منوعات
- مارس 21, 2026
- 9 views
عيد الفطر غرداية: لوحة البياض التي توحد القلوب في وادي مزاب
تحتفي غرداية الجزائرية بعيد الفطر بتقاليد فريدة ومُذهلة. يرتدي المصلون اللباس الأبيض النقي، رمزًا للمساواة والصفاء. تُنظم الصلاة بشكل يعكس قيم التكافل الاجتماعي العميق في وادي مزاب. المشهد الجماعي المهيب…
- منوعات
- مارس 21, 2026
- 8 views
عيد الأم: حين تتقدم غسالة الأطباق على الذهب في قائمة الأحلام
تغير لافت في طبيعة أمنيات الأمهات خلال عيد الأم. تفضيل واضح لأدوات تخفيف الأعباء المنزلية على الهدايا التقليدية. كشف عميق عن شوق الأمهات للراحة والتقدير في ظل الظروف الاقتصادية. في…
- منوعات
- مارس 20, 2026
- 5 views
وفاة تشاك نوريس: العالم يودع أسطورة الأكشن والفنون القتالية عن 86 عامًا
أكدت مصادر مقربة نبأ وفاة تشاك نوريس، أسطورة الأكشن والفنون القتالية. رحيل الممثل العالمي كان عن عمر يناهز 86 عامًا. عرف نوريس بأدواره الأيقونية، أبرزها في مسلسل “وكر، تكساس رينجر”.…
- منوعات
- مارس 20, 2026
- 4 views
التوت الأزرق: حفنة يومياً تحمي قلبك وتعزز صحتك الأيضية
هذا المقال يتناول النقاط التالية: يعمل التوت الأزرق على دعم صحة القلب بشكل فعال. يساهم في تحسين عمليات الأيض الحيوية في الجسم. يعزز المؤشرات الحيوية المرتبطة بالصحة العامة والوقاية من…
- منوعات
- مارس 20, 2026
- 3 views
عبد الله حمادي يكشف كواليس “مسيرة حياة” وتشكيل الهوية الجزائرية
كتاب “مسيرة حياة” يتوج نصف قرن من عطاء الكاتب عبد الله حمادي. حمادي ينتقل من صرامة البحث الأكاديمي إلى رحابة السيرة الذاتية. “جزيرة الياقوت” شكلت جزءًا أساسيًا من وعيه بالهوية…
- منوعات
- مارس 20, 2026
- 1 views
المداح أسطورة النهاية: “حضانة بابا سميح” تفكك رموز الشر الخفية وتحديات الواقع
تفكيك العلاقة المعقدة بين السحر والإعلام في دراما مسلسل المداح. تسليط الضوء على قضية حماية الأطفال واستغلالهم كرسالة تتجاوز الشاشة. “حضانة بابا سميح” كرمز محوري للشر المستتر في سياق الدراما…
- منوعات
- مارس 20, 2026
- 4 views
صلاة عيد الفطر: مشاهد مهيبة توحد المسلمين حول العالم رغم التحديات
أبرز محاور احتفالات عيد الفطر لهذا العام: ملايين المسلمين يؤدون صلاة عيد الفطر في المساجد والساحات العامة. الأجواء الاحتفالية سادت رغم التحديات الإنسانية والأمنية في بعض المناطق. رسالة قوية بوحدة…
