mhmad258@gmail.com
- منوعات
- يونيو 28, 2026
- 1 views
صحة الأظافر: الكيوتيكل هو السر الخفي وراء قوتها وجمالها الطبيعي
تكسر الأظافر المتكرر لا يعود دائماً لضعف الطلاء أو سوء الاستخدام. الكيوتيكل، أو جليدة الظفر، يلعب دوراً حاسماً في حماية الظفر من التلف والعدوى. العناية المنتظمة بالكيوتيكل، خاصة باستخدام الزيوت…
- منوعات
- يونيو 28, 2026
- 1 views
هوس الأكل الصحي: حين يتحول الحرص إلى خوف مرضي
القلق المفرط من نوعية الطعام الصحي ومكوناته. تحول الوجبات من مصدر عافية إلى ساحة للقلق والتوتر. تأثير هوس الأكل الصحي على الصحة الجسدية والنفسية والعلاقات الاجتماعية. دور وسائل التواصل الاجتماعي…
- منوعات
- يونيو 28, 2026
- 1 views
مهرجان كرز حمانا يضيء الأمل للعائلات النازحة ويجمع اللبنانيين
مهرجان كرز حمانا ينطلق كملتقى للعائلات النازحة من جنوب لبنان. يوفر المهرجان فسحة أمل وبهجة وسط التحديات والأزمات المتلاحقة. يؤكد الحدث على تمسك اللبنانيين بالحياة والفرح رغم مرارة الظروف. تحت…
- منوعات
- يونيو 27, 2026
- 1 views
الصم المكفوفون: كيف يكتشفون العالم بدون أصوات أو صور؟
في هذا المقال، نكتشف: كيف يتفاعل الصم المكفوفون مع العالم من حولهم. أهمية اليوم الدولي للإعاقة السمعية البصرية. الطرق الفريدة التي يستخدمونها لفهم الواقع. يواجه الصم المكفوفون تحديات فريدة في…
- منوعات
- يونيو 27, 2026
- 1 views
شيخوخة صحية: 9 علامات تخبرك بمستقبلك الصحي
اكتشف 9 علامات رئيسية تشير إلى احتمالية تمتعك بشيخوخة صحية. تعرف على مؤشرات جسدك الحالية وكيف تؤثر على مستقبلك. فهم العوامل الحاسمة للعيش بصحة وراحة ووضوح ذهن في سن متقدمة.…
- منوعات
- يونيو 27, 2026
- 1 views
بطل الجزائر: شاب يتسلق 10 طوابق وسط النيران لإنقاذ طفلين بوهران
شاب جزائري يخاطر بحياته لإنقاذ طفلين من حريق هائل. تسلق 10 طوابق في مبنى مشتعل بمدينة وهران الجزائرية. تمكن من الوصول إلى الطفلين وتهدئتهما حتى وصول فرق الحماية المدنية. الواقعة…
- منوعات
- يونيو 27, 2026
- 1 views
مرض لايم بيلا حديد: انتكاسة قاسية وعزلة واكتئاب يطاردان عارضة الأزياء
بيلا حديد تمر بانتكاسة جديدة مع مرض لايم بعد 15 عاماً من المعاناة. الانتكاسة أدت إلى عزلة شديدة واكتئاب عميق. المرض سلبها الطاقة اللازمة لأداء أبسط المهام اليومية. تتصدر عارضة…
- منوعات
- يونيو 26, 2026
- 1 views
إدمان الحشيش: 16 عامًا من الضياع في حياة شاب أردني وقصة تعافٍ
إدمان الحشيش يودي بشاب أردني إلى 16 عاماً من الضياع. البداية كانت "تجربة" عابرة في سن السابعة عشرة. التعافي بدأ قبل ستة أشهر بعد خسارة العمل والدراسة والعلاقات الاجتماعية. تُسلط…
- منوعات
- يونيو 26, 2026
- 1 views
مونديال التيراميسو في إيطاليا: تفاعل واسع يغمر المنصات مع مسابقة الحلوى العالمية
تفاعل واسع على منصات التواصل الاجتماعي مع حدث مونديال التيراميسو. مسابقة عالمية لطبخ حلوى التيراميسو تقام في تريفيزو بإيطاليا. الحدث يضم أيضاً ماراثوناً فريداً لتناول الحلوى الشهيرة. مونديال التيراميسو، الحدث…
- منوعات
- يونيو 26, 2026
- 1 views
أسئلة للوالدين: 9 محاور تساؤل لتغيير علاقتك الأسرية إلى الأبد
اكتشف أهمية الحوار العميق مع الوالدين وكيف يمكنه تغيير منظورك للعائلة. تعلم كيف تكشف جوانب خفية من قصص حياة والديك وتجاربهما الثرية. فهم كيفية بناء جسور من التفاهم والتقدير المتبادل…
