mhmad258@gmail.com
- منوعات
- مايو 18, 2026
- 0 views
شيخوخة الدماغ: كيف تؤثر عاداتك اليومية على صحة عقلك؟
عاداتنا اليومية هي المفتاح الأول لحماية الدماغ من التدهور. التغذية السليمة، النوم الكافي، النشاط البدني المنتظم، وإدارة الضغوط عوامل حاسمة. تقليل خطر السكتات الدماغية والخرف يبدأ من خياراتنا الحياتية البسيطة.…
- منوعات
- مايو 18, 2026
- 0 views
إنقاذ مروان البهيجي في الصحراء الليبية: نهاية لغز ‘رمل 81’ وتحذير للرحالة
بعد خمسة أيام من الغياب، تم العثور على الشاب مروان البهيجي. مكان العثور كان قرب نقطة “رمل 81” في الصحراء الليبية. الخبر أثار فرحة عارمة وتفاعلاً كبيراً على منصات التواصل…
- منوعات
- مايو 18, 2026
- 0 views
معرض الدوحة للكتاب: الصالون الثقافي يربط الذكاء الاصطناعي بقضايا غزة
يناقش معرض الدوحة للكتاب قضايا متنوعة تتراوح بين الذكاء الاصطناعي وواقع غزة. الصالون الثقافي تحول إلى منصة رئيسية لتدشين كتب جديدة ومتنوعة. الدورة الـ 35 للملتقى الثقافي شهدت تفاعلاً واسعاً…
- منوعات
- مايو 18, 2026
- 0 views
سور تعز التاريخي: ذاكرة مدينة تواجه خطر الاندثار والتوسع العشوائي
سور تعز التاريخي، الذي يحيط بمدينة تعز اليمنية، يواجه خطر الاندثار. المعالم التاريخية للمدينة تتحول من رموز للسلطة والأمان إلى أطلال مهددة. الإهمال والتوسع العشوائي هما السببان الرئيسيان لتدهور السور.…
- منوعات
- مايو 17, 2026
- 0 views
فيلم Apex نتفليكس: هل يقدم تجربة إثارة فريدة أم مجرد تكرار؟
فيلم “أبكس” (Apex) متوفر حاليًا للمشاهدة على منصة نتفليكس. تتركز أحداثه حول عناصر البقاء والإثارة النفسية في بيئات قاسية. تبدأ القصة بمأساة في النرويج، لتنتقل بعدها إلى مطاردة مثيرة في…
- منوعات
- مايو 17, 2026
- 0 views
أزمة حمو بيكا: تفاصيل بلاغ الاستيلاء على مقتنيات فيلا فاخرة وكيف انتهت بالتصالح
واجه المغني حمو بيكا بلاغاً يتهمه بالاستيلاء على مقتنيات وإتلاف مرافق فيلا فاخرة. البلاغ جاء بخصوص فيلا مستأجرة في مدينة 6 أكتوبر المصرية. انتهت الأزمة بالتصالح بين الأطراف وإعادة كافة…
- منوعات
- مايو 17, 2026
- 0 views
أزمة حنان شوقي الصحية: تفاصيل مؤثرة وكواليس العناية المركزة
تعرضت الفنانة المصرية حنان شوقي لوعكة صحية مفاجئة، نقلت على إثرها إلى العناية المركزة، في حدث هزّ جمهورها ومحبيها. هذه الأزمة جاءت في ظروف صعبة، كشفت عن جانب إنساني عميق…
- منوعات
- مايو 17, 2026
- 0 views
اختبار الساق الواحدة: دليلك لتعزيز التوازن وحماية مفصل الحوض
أهمية مفصل الحوض كمحور أساسي لحركة جسمك اليومية. كيف يكشف اختبار الساق الواحدة عن مدى قوة عضلات التوازن لديك. تمارين بسيطة وسريعة (الـ 10 ثوان) لتقوية الحوض والوقاية من الألم.…
- منوعات
- مايو 17, 2026
- 0 views
معرض كتاب الرباط: نجاح يواجه تحديات المنع وجدل حقوق المؤلفين
نجاح تنظيمي وحضور ثقافي كبير في الدورة 31. ظهور حوادث منع لبعض الكتاب. جدل واسع بين المؤلفين ودور النشر حول حقوق الكاتب. معرض كتاب الرباط في دورته الحادية والثلاثين، والذي…
- منوعات
- مايو 17, 2026
- 0 views
مذكرات طفلة لم تشهد الحرب: رغدة جمال تزرع حب اليمن في قلب ابنتها
تناقش الكاتبة اليمنية رغدة جمال تجربتها في كتابها “مذكرات طفلة لم تشهد الحرب”. يتناول الكتاب جدلية تعريض الأطفال للواقع السياسي المعقد. تعرض جمال أسلوبها الفريد في زرع حب اليمن بقلب…
