mhmad258@gmail.com
- منوعات
- يونيو 13, 2026
- 1 views
حمية الكارنيفور: خسارة الوزن السريعة قد تكلفك صحتك على المدى الطويل
نظام غذائي يعتمد بشكل حصري على اللحوم والدهون الحيوانية. يتجاهل تناول الفواكه والخضروات والحبوب، مما يثير مخاوف بشأن نقص العناصر الغذائية الأساسية. يثير جدلاً واسعاً بين مؤيديه، الذين يزعمون فوائد…
- منوعات
- يونيو 12, 2026
- 1 views
مفارقة هي مان: لماذا خذل جيل تيك توك سادة الكون؟
عودة البطل الخارق «هي مان» أثارت حنيناً كبيراً للماضي. شباك التذاكر كشف عن أداء مخيب للآمال، مما شكل مفاجأة للبعض. يطرح الأمر تساؤلات حول مدى قدرة أبطال الثمانينيات على جذب…
- منوعات
- يونيو 12, 2026
- 1 views
تمارين قاع الحوض: فوائد صحية مذهلة لا تقتصر على الحوامل
كسر الاعتقاد الشائع: تمارين قاع الحوض ليست مخصصة للحوامل أو النساء فقط، بل هي ضرورية للرجال والنساء من جميع الأعمار. حل لمشكلات صامتة: تقوية هذه العضلات الخفية يمكن أن ينهي…
- منوعات
- يونيو 12, 2026
- 1 views
سيارات أيقونية: من سوبربان إلى كورولا، قصص نجاح تتجاوز الزمن
تستعرض المقالة أبرز السيارات التي حافظت على مكانتها في الأسواق لعقود طويلة. تعرف على أسرار صمود طرازات مثل تويوتا كورولا وشيفروليه سوبربان. نقدم نظرة تحليلية حول الأفكار الهندسية التي تتجاوز…
- منوعات
- يونيو 12, 2026
- 1 views
معرض أربيل للكتاب الكردي: انطلاقة ثقافية غير مسبوقة تعزز اللغة الأم
مدينة أربيل تستضيف أول معرض متخصص في الكتاب الكردي. مشاركة واسعة من دور نشر ومؤسسات ثقافية محلية ودولية. الهدف الأساسي هو تعزيز حضور ومكانة اللغة الكردية. الحدث يمثل مشهداً ثقافياً…
- منوعات
- يونيو 11, 2026
- 1 views
أسرار جمال كليوباترا: وصفات ملكية سبقت العلم الحديث
كليوباترا: ملكة الجمال في التاريخ القديم وأبرز أسرارها الجمالية. تطور العناية بالبشرة من الحمامات الطبيعية إلى المركبات الحديثة مثل الريتينول. كشف العلم الحديث عن فعالية بعض الممارسات القديمة وخطورة أخرى…
- منوعات
- يونيو 11, 2026
- 1 views
قمريات صنعاء: صمود الفن المعماري في قلب المدينة القديمة
قمريات صنعاء القديمة تمثل فنًا معماريًا فريدًا مدرجًا على قائمة التراث العالمي. تتحدى هذه النوافذ الزجاجية الملونة آثار الحرب والركود الاقتصادي المستمر. تعكس القمريات قصة صمود ثقافي وهويّة معمارية متجذرة…
- منوعات
- يونيو 10, 2026
- 1 views
رحيل عبد العزيز مخيون: وداع “ابن الريف” ومؤسس “مسرح الفلاحين”
رحيل الفنان القدير عبد العزيز مخيون، المعروف بلقب “ابن الريف”. مسيرة فنية حافلة بأدوار أيقونية مثل “طه السماحي” في "جزيرة غمام". مؤسس “مسرح الفلاحين” بعد دراسته المتعمقة في فرنسا. وداع…
- منوعات
- يونيو 10, 2026
- 1 views
الغوريلا كيوماسا: من نجم في حديقة يابانية إلى أيقونة الميمات العالمية
انتشار واسع لمقطع فيديو للغوريلا الذكر “كيوماسا” المقيم في حديقة هيغاشياما اليابانية. ظهور “كيوماسا” في الفيديو بوضعية تأمل عميق جعلته محط أنظار الملايين. تحول الفيديو إلى “ميم” عالمي يعكس حالات…
- منوعات
- يونيو 10, 2026
- 1 views
مروان الغفوري يكشف: سر الجدل في رواية “خمس منازل لله وغرفة لجدتي”
يكشف مروان الغفوري سر الجدل الدائر حول روايته “خمس منازل لله وغرفة لجدتي”. تتناول الرواية قضايا حساسة مثل خطاب الجماعات الدينية والرقابة. يناقش الكاتب سلطة الحكاية وتأثيرها في المجتمع. في…
