mhmad258@gmail.com
- منوعات
- يونيو 18, 2026
- 0 views
البربرين: حقيقة ‘أوزمبيك الطبيعة’ في خسارة الوزن
اكتشف حقيقة البربرين، المكمل الغذائي الذي يُروّج له كـ”أوزمبيك الطبيعة” لإنقاص الوزن. تعرف على مدى صحة ادعاءات مشاهير التواصل الاجتماعي حول فعاليته الخارقة. نستعرض ما يقوله العلم بخصوص دور البربرين…
- منوعات
- يونيو 18, 2026
- 0 views
تغذية الجنين: رحلة الصحة التي تبدأ من رحم الأم
أهمية غذاء الأم قبل الولادة. دور المكملات الغذائية الأساسية مثل حمض الفوليك والأوميغا 3. تأثير 300 سعر حراري إضافي على نمو ومناعة الجنين. كيف يحدد نمط حياة الأم مستقبل طفلها…
- منوعات
- يونيو 17, 2026
- 0 views
جدل الأعمال المنزلية باليابان: نساء يابانيات يطالبن بالإنصاف بعد إشادة المونديال
تساؤلات نسائية حول تطبيق انضباط الملاعب في المنازل اليابانية. دعوات لتقاسم الأعباء المنزلية والرعاية بين الجنسين. جدل حول تباين الصورة العامة لليابان في الخارج والواقع الأسري. أثار جدل الأعمال المنزلية…
- منوعات
- يونيو 17, 2026
- 0 views
كوكيز كرة القدم: حلوى المونديال المثالية لجلسات مشاهدة المباريات
حلوى منزلية مبتكرة مستوحاة من أجواء كأس العالم. سهلة التحضير وتستخدم عجينة الزبدة والكاكاو. تأخذ شكل كرة القدم الشهيرة. مثالية لجلسات مشاهدة المباريات والتجمعات العائلية. تُعد كوكيز كرة القدم إضافة…
- منوعات
- يونيو 17, 2026
- 0 views
حركات لا إرادية: هل جسدك يحاول حمايتك من التوتر؟
فهم الحركات اللا إرادية ودورها في تخفيف التوتر. كيف يحاول جسدك حماية جهازه العصبي من الضغوط اليومية؟ نصائح عملية للتحكم في هذه الحركات وتوجيه طاقتها. هل تجد نفسك تقوم بحركات…
- منوعات
- يونيو 17, 2026
- 0 views
محمد مرزبان: رحيل فنان بـ’جنازة بيضاء’ ووصية أخيرة تكشف شغفاً حارقا
رحيل الفنان محمد مرزبان في لحظات حملت وصايا عميقة. الكشف عن تفاصيل “جنازة بيضاء” غامضة وغير مألوفة. أسرار وصيته الأخيرة التي تعكس شغفه الفني العميق الذي لازمه حتى النهاية. سيرة…
- منوعات
- يونيو 17, 2026
- 0 views
السكري وكأس العالم: دليلك لمشاهدة ممتعة وآمنة
أهمية تنظيم الوجبات وأنماط النوم لمرضى السكري خلال الأحداث الكبرى. تحديات كأس العالم وتأثيرها المحتمل على استقرار مستويات الغلوكوز. نصائح عملية واستراتيجيات للحفاظ على الصحة والاستمتاع بالمباريات دون مخاطر. مع…
- منوعات
- يونيو 17, 2026
- 0 views
فيلم اسمع الأصفر: 4 جوائز كبرى تتوج انتصار السينما التركية في تاورمينا
أربعة جوائز كبرى تتوج فيلم “اسمع الأصفر” التركي. السينما التركية تحقق انتصاراً تاريخياً في مهرجان تاورمينا الإيطالي. قصة إنسانية عميقة حول العودة للماضي وكشف الأسرار العائلية وراء النجاح. الفيلم يتجاوز…
- منوعات
- يونيو 16, 2026
- 0 views
فيلم مخاطر مهنية: كوميديا سوداء من قلب القدس تكافح التهجير
المخرج الأردني باسل غندور ينهي تصوير فيلمه الروائي “مخاطر مهنية”. الفيلم يُصنف كـ “كوميديا سوداء” ويتناول قضية التهجير القسري في القدس. يركز على صراع عائلة فلسطينية مقدسية ضد هدم المنازل…
- منوعات
- يونيو 16, 2026
- 0 views
الفنان أسامة يوسف: رحيل قامة الدراما السورية من “خان الحرير” إلى “كسر عضم”
رحيل قامة فنية سورية بارزة بعد مسيرة حافلة امتدت لأربعة عقود. الفنان الراحل أسامة السيد يوسف أثرى المسرح والتلفزيون بأدواره المتنوعة. ترك بصمة لا تُمحى في ذاكرة المشاهدين من خلال…
