قهوة البروتين: هل أصبحت جزءًا أساسيًا من روتيننا الصباحي أم مجرد هوس جديد؟

“البروفي” هو مصطلح يطلق على القهوة الممزوجة بالبروتين. يُروج لهذا المشروب على أنه يعزز اليقظة، ويزيد الشعور بالشبع، ويقوي العضلات. النقاش يدور حول مدى الحاجة الفعلية لهذا المزيج وتحديد الخط…